Упаковка рюкзака в поход. Как правильно собрать рюкзак в поход. Методика правильной регулировки

Ну вот настал долгожданный момент и вы отправляетесь в поход. Теперь нужно правильно собрать рюкзак. Укладка рюкзака это очень важный момент, от правильной укладки будет зависеть ваш комфорт во время похода. Есть определенные правила укладки рюкзака. Давайте их рассмотрим.

1)Собирать вещи необходимо по который вы должны составить заблаговременно. По этому списку разложите все вещи на полу рядом с рюкзаком, убедитесь, что ничего не забыли.

2) Самые тяжелые вещи, нужно укладывать не в самый низ рюкзака, а в районе лопаток, поближе к спине. Это более правильно распределяет нагрузку, и таким образом вам будет намного легче. Как говорится невероятно, но факт.

Итак, собираем рюкзак. Проверяем вещи по списку, разложив их на полу. Приступаем. На самое дно рюкзака нужно укладывать легкие вещи, причём те, которые во время перехода нам не нужны. Это спальник и палатка. Спальник укладываете на дно, если остаётся свободное место, необходимо его заполнить, уложите туда чистые футболку, трусы, носки. Это делается для того, чтобы максимально эффективно использовать всё пространство рюкзака. Сверху ложится палатка.

Теплые вещи, я укладываю в отделение рядом со спиной. Это позволяет сделать дополнительную мягкую защиту для спины, от твердых предметов, типа консервов, посуды и т.д.

Теперь можно уложить тяжёлые вещи, провиант, посудная принадлежность. Нужно использовать всё пространство, если у вас котелок, то в него можно положить крупу или ещё что-то на ваше усмотрение.

Документы, деньги заворачиваете в пакет и укладывайте в надёжное место. Все вещи общего пользования, должны быть под рукой, чтоб не получилось так, что во время похода вам что-то понадобится, а вы положили эту вещь на самое дно рюкзака.

Компас и карта, должны быть у всех. Компас на руке, а карта в легкодоступном месте.

Дождевик должен быть также рядом, потому что дождь может начаться за считанные секунды, и если у вас нет его под рукой, вы намокните, а это не самое приятное ощущение.

Ножик. Я ношу нож на поясе, облегчает рюкзак и в случае экстренной ситуации, всегда под рукой. Фляга на лямке рюкзака на груди. Котелок на ремне на поясе, не загружает рюкзак и всегда под рукой. В котелке чашка и ложка.

Комплектация рюкзака должна быть такой, чтоб в походе вы были полностью автономны. У вас должен быть запас продовольствия, спички, вода, компас, карта. На случай если вы отобьётесь от группы, чтоб вы смогли самостоятельно добраться до населенного пункта. Это очень важно. Обдумайте данную ситуацию и разработайте план действий на случай такого происшествия.

Скатка. Некоторые туристы, укладывают скатку во внутрь рюкзака, делая из неё своеобразный каркас и придавая рюкзаку форму. Лично я, прикрепляю скатку снаружи рюкзака. Во первых, она занимает много места в самом рюкзаке, а во вторых во время привала, я всегда могу быстро достать её и прилечь отдохнуть, разложить на неё свои вещи. Это дело уже на любителя, кому как удобней.

Теперь, когда все вещи сложены, примерьте рюкзак. Отрегулируйте все лямки и крепежи, вам должно быть комфортно и ничего не должно мешать. Попрыгайте, чтоб ничего не гремело. Если вы чувствуете себя комфортно и вам ничего не мешает, то вы справились с задачей. И можете смело отправляться в поход.

Желаю вам получить массу положительных эмоций во время путешествия!!!

Как укладывать рюкзак. Собираясь в горы, каждый раз встает назойливый вопрос: «Как засунуть все нужные вещи в рюкзак, чтобы при этом он удобно сидел на спине?». Вроде бы все просто, но часто наблюдаю, как новички пытаются уложить вещи в совершенно нелогичном порядке, в итоге получаем вместо комфортного ношения не слишком тяжелого рюкзака, сплошное мучение.

Итак, как уложить рюкзак в поход?

Первое правило , которому рекомендуют следовать все туристические пособия и методички – необходимо сместить вес рюкзака к спине . Таким образом, при одном и том же весе рюкзака, мы частично снимем нагрузку с плечевого пояса.

Упомяну о современном разделении большинства рюкзаков на нижнюю секцию и верхнюю – я предпочитаю делать одно отделение, так при укладке вещей практически не остается пустот, в результате рюкзак сидит на спине гораздо лучше.

Третье правило – чуть ниже середины должны идти самые тяжелые вещи (не забываем смещать их одновременно к спине). Это могут быть тяжелые продукты, альп снаряжение, консервы и прочие разности. К наружной части рюкзака укладываем легкие вещи вроде флиски или свитера.

Правило пятое – нужные на переходе вещи должны укладываться в верху рюкзака . Представьте себе, что вам может понадобиться во время дневного перехода. Это обычно обеденная посуда, перекусы, легкая штормовка или дождевик, баллон газа , может быть пуховая куртка для того, чтобы не мерзнуть на привалах.

Правило шестое – в клапан и боковые карманы, если таковые имеются, мы обычно укладываем самое необходимое – налобный фонарик, туристический нож, бутылку с водой, крем от загара, паспорт, влажные салфетки, туалетную бумагу и прочее из той же серии.

Правило седьмое – на случай дождя все вещи должны быть упакованы в гермомешки , либо в целлофановые пакеты (очень хорошо для этого подходят прочные мусорные пакеты большого литража, которые можно просто развернуть по периметру рюкзака).

Вот вроде бы и все моменты о том как правильно уложить рюкзак в поход, если что то упустил или у вас есть свои соображения на этот счет, напишите в комментариях.

Чтобы не испытывать дискомфорт и дополнительные трудности в походе, необходимо правильно упаковать рюкзак. Это статья поможет вам научиться правильно складывать вещи в рюкзак.

В магазинах представлены самые разнообразные модели , но большинство из них имеют схожее строение — вертикальная труба с возможностью доступа сверху и снизу. Сверху расположен клапан, закрывающий трубу и имеющий один или более отделений. Основной отсек рюкзака иногда разделен на две части.

Современные рюкзаки снабжены удобной и гибкой системой для регулировки расположения рюкзака на туристе. Необходимо подтянуть/растянуть шлейки рюкзака таким образом, чтобы рюкзак не давил на спину, но хорошо к ней прилегал. Рюкзак не должен провисать , так как это существенно увеличивает нагрузку на спину. Нагрудная лямка помогает зафиксировать рюкзак и не позволит ему отклоняться от спины, что особенно важно при преодолении препятствий. При обычной ходьбе защелкивать наружные пряжки не следует, может препятствовать комфортному дыханию. Рюкзак для походов должен быть снабжен поясным ремнем , который разгрузит спину, перенеся часть нагрузки (около 60%) на таз и бедра.

Тяжелые вещи должны располагаться как можно ближе к поясничному отделу позвоночника . Это могут быть:

Провиант и т.д.

Снизу удобно расположить:
, часть одежды.

В середине рюкзака (наименее доступная зона) следует располагать вещи, которыми вы не так часто пользуетесь:

смена одежда, средства личной гигиены (за исключением предметов первой необходимости).

Коврик можно раскрутить и расположить по стенкам рюкзака в середине, образуя еще одну трубу для вещей, защищающую от внешних воздействий, но тогда доступ снизу окажется заблокированным. Кроме того, коврик в таком виде занимает большую часть внутреннего пространства. Обратите внимания на разные виды ковриков.

Часто коврик закрепляют снаружи (сбоку) рюкзака. На привалах им будет легко воспользоваться, не распаковывая рюкзак.

Сверху рюкзака располагают те предметы, которые могут потребоваться в течение дня: газовая горелка, котелок, посуда и продукты.

В накладных карманах удобно разместить аптечку, фонарик, солнцезащитные очки, нож и т.д. — все то, что должно быть быстро доступно и может потребоваться в переходе.

Не смотря на то, что на рюкзаке предусмотрено большое количество креплений, не стоит его обвешивать многими вещами. Треккинговые палки удобно могут быть удобно закреплены снаружи рюкзака, если вы ими не пользуетесь длительное время в переходе.

Вещи внутри рюкзака защищены от внезапного дождя, вы меньше будете тратить сил, пробираясь через заросли и кусты. Кроме того, эстетическая сторона похода тоже важна;)

Не забывайте о подгонке и регулировке рюкзака под свою фигуру и меняющийся рельеф похода..

Правильно уложенный и подогнанный по фигуре рюкзак, не станет тяжкой ношей в походе. После нескольких дней похода, ваш спина привыкнет к нему, и рюкзак не будет причинять дополнительные неудобства. Умение правильно упаковывать рюкзак обычно приходит с опытом. Каждый турист вносит в приведенную схему свои коррективы.

Хотите отправиться отдохнуть на природу и планируете взять с собой кучу вещей? Вам потребуется рюкзак. Собрать рюкзак не так-то просто, особенно для новичка. Для этого необходимы некоторые навыки и знания. Бывалые туристы говорят, что удобство рюкзака в большей степени зависит от правильности упаковывания вещей, а не от конструкции самого рюкзака. Даже самый навороченный рюкзак, который неправильно собран, доставит в походе немало хлопот.

Выбираем рюкзак

Вы уже точно знаете, сколько дней продлиться ваша поездка? Приблизительно представляете объем вещей, которые возьмете с собой? Если нет, то для начала определитесь со списком вещей, необходимых в походе. Если вы собираетесь в длительный поход, то список нужно начать составлять заранее, как минимум за неделю. Так у вас будет возможность все успеть купить и обдумать, что вам действительно будет нужно, а без чего вы сможете обойтись. Теперь начнем подбирать подходящий рюкзак.

Если вы отправляетесь в поход на один-два дня, то, само собой, большое количество вещей вам не потребуется, а, значит, и рюкзак выбираем небольшой, если на несколько дней, а то и недель - то специальный рюкзак для экспедиций. Вообще рюкзаки имеют разные конструкции, предназначенные для эксплуатации в разных условиях:

• Бескаркасный или мягкий рюкзак удобен благодаря своей легкости и компактности, но в него труднее всего аккуратно и правильно сложить вещи.
• Каркасный рюкзак имеет жесткие вставки, которые держат форму и уменьшают нагрузку на позвоночник.
• Станковый рюкзак состоит из рамы и мешка с дополнительными креплениями для снаряжения.

Объем рюкзака варьируется от 10 литров и выше. Так, экспедиционный рюкзак обладает вместимостью свыше 60 литров. Вес рюкзака также имеет большое значение: большой рюкзак специального назначения сам по себе может весить, например, 8 кг. Согласитесь, это значительное дополнение к общему весу вещей.

Выбирая рюкзак, обратите внимание на наличие карманов. Они незаменимы, если вам необходимо что-либо всегда иметь под рукой. Например, в кармане рюкзака удобно держать бутылку с водой - это, во-первых, гарантия того, что она не опрокинется внутри рюкзака и не зальет содержимое, а, во-вторых, ее легко можно достать, не открывая сам рюкзак.

Правила правильной упаковки рюкзака

Список готов, тщательно продуман. Теперь приступаем к укладке вещей в рюкзак. Итак, как правильно собрать рюкзак? Разложим все вещи на полу и посмотрим, что следует положить внутрь рюкзака, что - в карманы, а что можно прикрепить снаружи. Не пугайтесь, если вам покажется, что вещей слишком много по сравнению с объемом рюкзака. Это только на первый взгляд. В рюкзак можно уместить многое, в крайнем случае, нужно заранее знать от каких вещей вы можете отказаться и оставить дома. Помните, все, что вы хотите взять с собой, должно уместиться в рюкзак: ваши руки необходимо оставить свободными. Если в рюкзаке имеется перегородка, то для удобства лучше ее убрать.

1. В основное отделение рюкзака кладите еду, посуду, обувь. Объемные вещи, типа палатки, коврика, прикрепите снаружи, чтобы они не занимали драгоценное место.
2. Отберите самые тяжелые вещи. Положите их ближе к спине, по центру, между лопатками. Если отправляетесь в пеший поход, то следите за тем, чтобы центр тяжести располагался на уровне бедер, так вес груза будет чувствоваться меньше.
3. Те вещи, которые вам не потребуются до ночевки, можно запрятать поглубже. Например, спальник положите на самое дно рюкзака, подушку, белье и одежду, в которую будете переодеваться на ночлег - вниз и в бок.
4. Постарайтесь подложить что-нибудь мягкое под спину, например, одежду. Ее нужно уложить таким образом, чтобы она распределялась по всей спине, тогда края твердых предметов, таких как консервы, посуда, не будут упираться в спину.
5. Вещи общего пользования должны быть упакованы так, чтобы не пришлось их искать по всему рюкзаку. Соберите их в отдельный пакет, чтобы при необходимости можно было легко их достать.
6. Старайтесь использовать все свободное место рюкзака: пустые промежутки, углы, полые предметы, например, походный котелок, ведро и т.п. Неплотное распределение вещей приведет к тому, что при ходьбе они сместятся, и будут причинять неудобство.
7. Предметы, которые могут потребоваться в любой момент нужно положить сверху или в карманы. К таким предметам относятся: карта, туалетная бумага, фонарик, крем от насекомых, очки, аптечка, панамка (кепка), дождевик, питьевая вода.
8. Мелкие вещи, если они не упакованы все вместе в отдельный пакет, обязательно кладите в карманы, иначе вы рискуете долго искать их на дне рюкзака.
9. Рюкзак не должен «раздуваться» вширь.
10. После того, как рюкзак собран, «примерьте» его. Если вам неудобно, значит, рюкзак собран неправильно. Возможно, лучше что-то переложить.

И помните, что вес рюкзака не должен превышать 30% от вашего веса, а для мягких рюкзаков, в которых трудно правильно распределить груз, это ограничение составляет 15%.

Экология жизни. Лайфхак: Собирать вещи перед путешествием всегда лень. Какие тут сумки, когда в мыслях уже лежишь на берегу моря с «Дайкири» в руке! Но раз уж от сборов все равно не отвертеться, надо суметь упаковать чемодан или рюкзак так, чтобы все нужное поместилось и ничего не помялось. Делимся хитростям, которые упростят сборы и сделают само путешествие комфортнее.

Как собрать чемодан, чтобы все поместилось

Собирать вещи перед путешествием всегда лень. Какие тут сумки, когда в мыслях уже лежишь на берегу моря с «Дайкири» в руке! Но раз уж от сборов все равно не отвертеться, надо суметь упаковать чемодан или рюкзак так, чтобы все нужное поместилось и ничего не помялось. Делимся хитростям, которые упростят сборы и сделают само путешествие комфортнее.

Шаг 1. Подготовка. Решите, какие вещи возьмете в поездку

Перегруженная сумка в отпуске - это жестоко. Ее тяжело поднимать, у нее может сломаться молния, а чтобы в дороге достать сменную футболку, придется перерыть кучу вещей. К тому же в аэропортах вы рискуете доплачивать за перевес.

Лучше возьмите в поездку все необходимое и при этом ничего лишнего. При первом взгляде на платяной шкаф миссия кажется невыполнимой, но вы держитесь: через это проходили все. Следуйте нашим советам, чтобы собрать оптимальный набор вещей в поездку.

Как выбрать вещи для путешествия:

Составьте список . В идеале должен получиться полный перечень от паспорта до трусов. Если от точности мутит, напишите хотя бы примерный список вещей, которые потребуются в поездке.

Отшлифуйте список . Отвлекитесь, выпейте чайку, а потом вернитесь к списку и вычеркните вещи, без которых сможете обойтись. Наверняка вам хватит двух пар обуви вместо четырех, а лишнюю футболку вы купите на месте. Будет круто, если на этом этапе вы избавитесь от трети исходного списка вещей.

Соберите все вещи на кровати или на полу. Посмотрите на эту гору: возможно, стоит оставить дома что-то еще. Если сокращать нечего, считайте, что самая сложная половина дела позади.

Отложите вещи, в которых поедете . Если летите на самолете, лучше надеть самое тяжелое: толстовку, джинсы с ремнем, ботинки, куртку. Это позволит не платить за перевес, а если у вас мало вещей, то и вовсе лететь налегке только с ручной кладью.

Разделите багаж и ручную кладь . Сделайте две кучки вещей. В ручную кладь берите все ценное и то, что потребуется в полете: деньги, документы, гаджеты с зарядками, пачку влажных салфеток и кофту, чтобы утеплиться. Все остальное можно паковать в чемодан или рюкзак, чтобы сдать в багаж.

Если сомневаетесь, брать или не брать, не берите.

Шаг 2. Упаковка. Соберите чемодан или рюкзак

Выбрать вещи для путешествия - полдела. Надо еще довезти их до места немятыми и целыми. Чем меньше у вас вещей, тем это важнее: вы же рассчитываете использовать их все, а не берете с собой по принципу «чтобы было». Вот 7 простых шагов, после которых у ваших ног будет лежать отлично собранный чемодан или рюкзак.

1) Упакуйте тяжелые и громоздкие вещи, например, обувь, на дно чемодана или к спинке рюкзака. Чтобы ни сантиметр пространства не пропал, внутрь ботинок или туфель засуньте свернутые рулонами носки, туда же спрячьте хрупкие вещи. Упакуйте каждый ботинок в отдельный пакет и сложите так, чтобы носок одного был к пятке другого, а подошвы смотрели в разные стороны. Уплотните щели между обувью бельем и другими немнущимися вещами.

2) Сложите одежду рулонами или пачками . А лучше - комбинируйте, смотря по тому, что именно складываете.

Рулоны. Футболки, пуловеры, джинсы, рубашки - да почти любые вещи - занимают меньше места и не так мнутся, если свернуть их рулонами. Сначала разложите их примерно как в магазинах: рукавами внутрь, штанина к штанине, расправьте складки. Потом скатайте каждую вещь в плотный валик. Привычные стопки оставьте для домашнего шкафа: в багаже они превращаются в хаос.

Пачки. Платья, брюки, рубашки, пиджаки и другие большие вещи сложите в плотную пачку. Для этого разложите их на кровати стопкой внахлест. В центр поместите плотную основу - например, дорожную косметичку. Теперь по очереди складывайте каждую вещь к центру пачки и оборачивайте ее вокруг основы.

3) Распределите свернутую одежду слоями . Вниз - валики, вторым слоем - пачки.

4) Распихайте мелочи по углам . Ремни и провода положите вдоль стенок, носки, купальники - в любое свободное место. Чем плотнее будут упакованы вещи, тем меньше шансов, что они помнутся или сломаются.

5) Убедитесь, что не прихватили вещи, запрещенные к провозу в ручной клади и багаже.

Если это ручная кладь:

Упакуйте жидкости правильно. Они должны быть в бутылочках до 100 мл и все в одном прозрачном пакете объемом 1 литр. В аэропорту на досмотре их пропускают через сканер отдельно от других вещей, так что не прячьте глубоко в сумку;

Положите наверх очки, фотоаппарат и остальные хрупкие вещи;

Прочитайте правила провоза ручной клади.

Если это багаж:

Упакуйте жидкости так, чтобы они не вытекли. Выбирайте тюбики и бутылки с закручивающимися крышками: проверьте шампунь, зубную пасту, крем от солнца. Положите каждую бутылку в два обычных пакета или в один плотный пакет для заморозки и завяжите;

Положите хрупкие вещи в центр багажа, чтобы их окружали мягкие. Стеклянные бутылки оберните одеждой.

6) Застегните молнию и взвесьте . Потом загляните в авиабилеты и убедитесь, что сумка вписывается в нормы авиакомпании по весу ручной клади и багажа. Если видите перевес, вытащите вещи, которые можно распихать по карманам и взять с собой в салон. Только убедитесь, что они разрешены в ручной клади.

Укладывайте вещи, как будто строите стену: чтобы «кирпичи» лежали плотно друг к другу.

Бонус. Как еще лучше организовать пространство в чемодане

Если нужно впихнуть много вещей в маленький чемодан, надавите сверху коленом. Менее радикальные методы тоже есть. Выделим три полезные штуки для упаковки багажа: вакуумные пакеты, чехлы-органайзеры и компрессионные мешки.

Компрессионные (вакуумные) пакеты

Вакуумные пакеты многие используют дома, чтобы сэкономить место в шкафу: кладут внутрь зимние вещи, отсасывают воздух пылесосом и получают пакет втрое меньше объемом. Для поездок берите то же самое, только без клапана под пылесос. Воздух из компрессионного пакета откачивается простым скручиванием.

Легкие органайзеры-чехлы для вещей

В прямоугольные органайзеры разного размера можно упаковать хоть все содержимое чемодана. Если у вас большая семья, поделите чехлы между всеми и подпишите, чтобы не запутаться. Выбирайте простые и легкие модели.

Компрессионные туристические мешки

Если планируете активный отдых, присмотритесь к компрессионным туристическим мешкам, которые затягиваются стропами. В них можно запаковать не только спальник, но и одежду. На природе они удобнее пакетов, потому что не так легко рвутся, а значит, можно сколько угодно раскладывать их на колючей траве и камнях. В путешествии по городам и достопримечательностям они тоже пригодятся, особенно если будете несколько раз разбирать и собирать рюкзак. опубликовано