Противоскольжения на обувь своими руками. Проверено на себе: противогололедные средства для обуви. Выбор зимней обуви

в корзину

Корзина покупок Продолжить покупки Оформить заказ

Приспособления для обуви от гололеда

Приближение снежной поры – не только радость. В такое время из-за периодической оттепели и застывания, а также в результате мокрого снега на поверхности земли формируется толстая наледь. Она валит с ног всех – как физически ограниченных, так и здоровых людей. И спасения от нее нет. Точнее – есть, но, к сожалению, не каждый пытается им воспользоваться. Что же это? Ледоступы и кошки – классические антигололедные приспособления для обуви.

Что такое ледоходы?

Простые по конструкции аксессуары, которые позволяют удержаться на скольком участке, избегая травм и падений. Известны с очень давнего времени – приблизительно с 4 столетия нашей эры.

Первые образцы представляли собой сандалию или кожаный ботинок с веревочной обмоткой. Она располагалась таким образом, чтобы сформировать протектор в районе носка. Данные обвязки практиковались вплоть до 40-х годов военными альпинистами.

Затем появились городские ледоступы – с миниатюрной накладкой из эластичного каучука, в которую встроены шипы из пластика или металла. В момент ходьбы они врезаются в лед на несколько миллиметров, позволяя не упасть.

Виды ледоступов

Они различаются по нескольку признаков: способу фиксации, материалу изготовления, количеству шипов. Причем, чем больше точек соприкосновения обуви с ледяной поверхностью, тем выше устойчивость.

Так, исходя из числа шипов, ледоходы бывают:

многошипными;

на 10 шипов;

на 6 шипов;

на 5 шипов;

на 4 шипа.

Также существует бесшипное приспособление для обуви (антигололедный вариант). Оно обеспечено 4 выступами, крепится к пятке и носку. Рассчитано на обувь с плоской подошвой.

Модели, имеющие накладки с 6 выступами, поддерживают довольно высокую устойчивость. Такие совместимы с обувью на платформе и каблуке.

10-шипные образцы тоже фиксируются к носку и пятке. При этом выступы рассредоточены по всей поверхности подошвы, поэтому могут дополнять только плоские сапоги и ботинки.

По методу крепления ледоступы бывают:

классическими;

круглыми;

на ремнях.

По материалу изготовления антигололедные приспособления для обуви делятся на:

металлические (стальные и чугунные);

кожаные (из натурального и искусственного материала);

силиконовые (из эластомера);

каучуковые (резиновые).

Какие ледоходы лучше?

Самые лучшие – стальные. Они неподвержены истиранию, хорошо входят в лед и устойчивы к нагрузкам. В то же время следует учитывать разновидность этого металла, поскольку шипы могут быть из закаленной и незакаленной стали. Предпочтительнее первые, так как они гораздо надежнее. Узнать их просто – по черному цвету, который возникает естественным образом в момент прокаливания.

Еще одно существенно различие – в длине. Выступы, сделанные из незакаленной стали гораздо шире в диаметре и располагают меньшим острием, поэтому данное приспособление для обуви от гололеда хуже цепляется за скользкое покрытие.

Но с другой стороны резиновые образцы гораздо дешевле. Тем более что существуют комбинированные модели, в которых каучук совмещен с металлическими шипами. Поэтому ключевой ориентир – на область применения.

Для городских условий подойдут варианты с меньшим количеством выступов (до 6 включительно) или даже бесшипные с металлическим каркасом. Они негромоздки и легки. Оснащены классическим резиновым креплением. Рассчитаны на большой модельный ряд обуви.

Образцы с 6 и более шипами подойдут для женщин, которые предпочитают ходить на высоких каблуках. Многошипные ледоступы предназначены для альпинистов.

В каких условиях применяются ледоходы?

Не обязательно это должен быть лед. Приспособление для обуви (антигололедный вариант) используют и при движении по утрамбованным снежным дорогам, на переходах через замерзшие водоемы и склоны.

Также они выручают в походах по пересеченной местности, в осенне-весенний период с резкой оттепелью и похолоданиями, в передвижении по участкам с обильными вкраплениями льдистых образований – застывших мелких ручьев и луж.

Преимущества ледоступов

Основные плюсы, которые они обеспечивают:

повышенная морозоустойчивость (до –40º);

доступная стоимость;

компактность (легко снять, спрятать в сумку и надеть при возвращении домой);

универсальность (рассчитаны на широкую размерную сетку);

долговечность (приспособление для обуви против гололеда используется не один сезон);

эстетичность (незаметны и не портят внешний вид обуви);

уверенность при ходьбе по скользким поверхностям;

удобство снятия и надевания (это делается быстро, за пару движений);

защита от травмирования во время гололеда.

Заметим, что ледоходы прекрасно избавляют от повреждений позвоночника, копчика, черепа, переломов конечностей (в особенности в зоне тазобедренного сустава и кистей рук), а также от растяжения и разрыва связок.

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

Зимний период считается самым травмоопасным из-за гололеда. Хоть коммунальные службы посыпают дороги песком и солью, все же людям надо ходить осторожно. Чтобы не допускать травмы, используются противоскользящие накладки на обувь. Их можно как купить в магазине, так и сделать самостоятельно.

Особенности

Противоскользящие накладки на обувь применяются в случае необходимости хождения по скользкой поверхности. Ледоступы надевают на сапоги и ботинки. Изделие обеспечивает качественное сцепление со льдом. Защита от падения связана с шипами, расположенными на подошве.

Особенно нужны такие изделия людям пожилого возраста, так как они исключают травмирование. Если крепить на обувь такие защитные приспособления, то можно идти уверенно.

Виды противоскользящие накладки на обувь по форме могут быть:

Круглыми.
Прямоугольными.

Защитные приспособления выпускают для разных случаев. Товар изготавливают из специальных материалов, с разным количеством шипов. По размерам они могут быть специальными и универсальными.

Материал и методы крепления

Накладки на обувь от гололеда изготавливают из морозостойких и надежных материалов, поэтому защитные изделия получаются качественными и крепкими. Используются они в течение длительного времени. Обычно применяются такие материалы:

Резина.
Термопластический эластомер.
Элементы из металла и кожи.

Пружины создаются из металла, а шипы - из стали или другого надежного материала. На обувь изделия крепятся липучками или петлями.

Количество и место размещения шипов

Противоскользящие накладки на обувь имеют разное количество шипов, от чего зависит безопасность. Чем их больше, тем надежнее, но тогда увеличивается стоимость изделий. Количество шипов может быть в пределах 4-10 штук.

Шипы могут размещаться:

На пяточной области. Приспособление крепится к каблуку, и поэтому походка даже при скользком льде становится уверенной.
Носочной области. Такие изделия идеальны при ходьбе по скользкому тротуару. Эффективны они и при подъеме в горку.
Пятке и носке - комбинированный вид.

Шипы обычно крепятся с помощью заклепывания. Это считается надежным способом.

Предназначение

Накладки на обувь от гололеда отличаются по предназначению:

Для детской обуви.
Для обуви больших и средних размеров.
Универсальная подошва.

Детские приспособления защитят ребенка от травм, поэтому их следует надевать во время игр, перед выходом в школу и прогулками. Для взрослых тоже эффективны противоскользящие накладки на обувь.

Отзывы свидетельствуют об их удобном использовании. Покупатели советуют приобретать изделия с креплением в области носка и пятки. Отлично носятся универсальные приспособления, которые подходят для большинства взрослых людей. Покупатели советуют мерить изделия при выборе, так как они должны быть удобными.

Как надеть?

Необходимо научиться правильно использовать противоскользящие накладки на обувь. Ледоступы надеваются по-разному в зависимости от конструкции и метода крепления. Главное, чтобы они находились симметрично относительно подошвы. Не следует специально скользить на ледоходах по льду. Они надежные, поэтому за безопасность на них можно не беспокоиться.

Выбор

В магазин нужно взять с собой обувь, для которой будет предназначено приспособление. При покупке следует сделать примерку. Накладки должны быть по размеру, чтобы они не сдавливали ноги и не были слабыми. В них должно быть удобно.

Желательно выбирать ледоступы в цвет под обувь или с металлическим оттенком. Приспособление не должно утяжелять сапоги. Форма должна быть соответствующей типу обуви. Материал должен быть прочными и без дефектов.

Самостоятельное изготовление

Выполняется эта работа несложно. Сначала по обеим сторонам каблука фиксируются «щечки», изготовленные из стальной пластины. С ними шарнирами скрепляется находящаяся у каблука скоба, на которой в трубчатых отверстиях есть металлические шипы. Благодаря им происходит сцепление с поверхностью.

На скобе находится резьбовая втулка. Детали фиксируются к скобе с помощью сварки. На заднике закрепляется металлическая пластина с находящимися отверстиями. С вставленным винтиком происходит крепление скобы и пластинки. Когда скоба с шипами расположена снизу, шипы являются опорой и служат защитой от скольжения. В верхнем положении они в нерабочем состоянии.

Если обратиться в мастерскую, то там могут предложить полиуретановые набойки. Этот материал прочный, не портится от мороза и прекрасно цепляется за лед. Для этого подходят металлические набойки, которые имеют прекрасное сцепление и не позволяют обуви скользить. Есть и резиновые накладки. Каждый из методов является эффективным. Лучше заранее побеспокоиться о наличии противоскользящих накладок. Они защитят от повреждений в травмоопасный период.

Выбирая обувь, люди обращают внимание на дизайн, материалы изготовления и удобство изделия. О том, как поведут себя ботинки или сапоги на льду, мало кто задумывается. Да и производители специального спортивного снаряжения также не всегда поставляют в продаже товар с идеальными характеристиками, заявленными в описании той или иной модели. Поговорим о том, как сделать обувь нескользкой, чтобы исключить вероятность травмирования в разных условиях времяпровождения.

Эти советы от специалистов помогут вам подходить к выбору зимних сапожек или ботинок более вдумчиво:

Обратите внимание на протекторы. Высокий протектор с рисунком из геометрических фигур — отличная профилактика травматизма на зимнем льду. Такая обувь обеспечивает по сравнению с обычной лучшее сцепление с дорожным покрытием.
На скольжение влияет и материал основания. Самыми скользкими вариантами будут кожа и резина, а наиболее устойчивыми — термополиуретан и полиуретан.
Проведите простейшее испытание на устойчивость. Если туфля или сапог легко сгибаются в подошве — это верный признак того, что повышенной устойчивостью они отличаться не будут. Если подошва не гибкая — она не будет сильно скользить.

Важно! Сапожки на высокой тонкой шпильке — безусловно, красивая, но малопригодная для зимнего гололеда обувь. Гораздо безопаснее для скользких тротуаров угги или короткие ботинки спортивного фасона на меховой подошве.

Как сделать подошву обуви нескользкой? — Профессиональный способ

Итак, вы приобрели обувь. Она красива, комфортна, словом, устраивает вас во всех отношениях, кроме одного: сапоги или ботинки безумно скользкие. Казалось бы, ситуация, что называется, патовая. Однако несколько советов, как сделать обувь нескользкой зимой, позволяют решить эту проблему.

Специальные накладки в мастерской

Перед наступлением зимних холодов наведайтесь с ботиночками в сапожную мастерскую. Мастер закрепит на подошве специальные накладки из нескользящего материала (это может быть каучук или полиуретан). Накладки выбираются в зависимости от размера:

Первый размер — для обуви с диапазоном размеров от 35 до 38.
Второй — для размеров от 39 до 41.
Третий — для 42 размера и выше.

Важно! Такие накладки удобны тем, что прекрасно подходят как для ботинок спортивного фасона, так и сапог на высоком каблуке. Есть противоскользящие съемные накладки с шипами, которые можно надевать только на случай гололеда.

Самостоятельный ремонт

Приклеить противоскользящий материал можно и самостоятельно. Рассмотрим, как сделать обувь нескользкой в домашних условиях, более подробно:

Тщательно отмойте подошву сапог или туфель дочиста.
Высушите подошву, обработайте ее раствором этилового спирта.
Как правило, клеящий состав продается вместе с накладками, но можно применить любой обувной клей. Нанесите клей на подошву, прижмите к нему накладку, придержите примерно минуту.
Немного подождите, пока клей не высохнет. Теперь можете не опасаться, что ваши любимые сапожки будут скользить.

Как сделать подошву обуви нескользкой в домашних условиях?

Иногда помогают народные методы. Народная мудрость помогает избежать неприятностей, связанных с падением на льду.

Лейкопластырь

Для экспериментов с силами трения берите толстый тканевый пластырь. Бактерицидный для этой цели не подойдет. Вырежьте 2 куска пластыря и приклейте на подошву обуви — в области носка и пятки.

Важно! Метод, как показывает практика, достаточно эффективный, но пластырь изнашивается быстро, приходится часто его менять. Подходит такое решение и для зимней обувки, и для спортивной.

Чтобы кусочки лейкопластыря не были так заметны, покрасьте его перед наклеиванием обувной краской или водостойким маркером.

Войлок

Накладки из грубого войлока — хорошая альтернатива пластырю. Вырежьте кусочки войлока по форме подошвы обуви и приклейте в области носка и пятки.

Важно! Войлок обеспечивает хорошее сцепление с почвой и делает обувь нескользкой даже в сильный гололед.

Клей плюс песок

Неплохой эффект дает и такой метод:

Хорошо вымойте подошву, так, чтобы на ней не оставалось никаких загрязнений.
Дождавшись, пока подошва высохнет, нанесите на нее “сеточку” или “змейку” из клея “момент” или “суперклей”. Пока клеящее вещество не высохло, присыпьте его крупнозернистым песком.
Обувь нельзя использовать несколько часов, пока песок как следует не приклеится.

Как правило, такого “противогололедного” мероприятия хватает на 3-4 дня, при условии регулярной носки вещи. После этого процедуру следует повторить.

Важно! Если подошва оснащена протекторами, не ленитесь чаще ее очищать от грязи. Скользящий эффект намного уменьшится. Объясняется это тем, что при попадании грязи в рельефные выступы подошва становится гладкой, и обувь “ездит” по льду. Для устранения этой неприятности достаточно обычной ухаживающей процедуры.

Наждачная бумага

Если вам претит сама мысль о том, что на подошву ваших модельных сапожек надо будет наклеивать войлок или пластырь, попробуйте неплохое народное средство. Потрите подошву обуви мелкой наждачной бумагой, и она станет гораздо менее скользкой.

Есть еще один хороший способ, но он требует умения обращаться с сапожными инструментами:

Найдите старую обувь с рифленой подошвой.
Срежьте сапожным ножом тонкий слой рифленого основания.
Обработайте подошву, которую вы собираетесь сделать нескользкой, слоем силикона в 5 мм, а затем приложите вырезанный рельефный трафарет. После того, как вы уберете трафарет с подошвы, на ней отпечатается отчетливый протектор.

Высушив силикон феном, вы получите прекрасный противоскользящий эффект.

Носки

Безусловно, метод эффективный, но в плане эстетики достаточно сомнительный. Наденьте плотные носки сверху на обувь. Правда, вам гарантировано при этом не только безопасное передвижение, но и недоуменные взгляды прохожих.

Ах, картошка…

Уменьшить скользящие свойства подошвы помогает обычный сырой картофель. Разрежьте клубень пополам и протрите подошву обуви. Она перестанет скользить по льду.

Ледоходы

Если вы не любитель экспериментов, то ваш вариант — это специальное приспособление, называемое ледоходами. Это — специальные резиновые съемные подошвы с небольшими металлическими шипами. Стоит такое приспособление недорого, а безопасность передвижения в гололед — выше на порядок.

Покупая зимнюю обувь, женщины и мужчины обычно обращают внимание на внешние характеристики – модель, материал, на то, как обувь садится по ноге. Подошву, конечно, также подвергают осмотру, выбирая максимально удобный и практичный рельеф, но вот нескользящим качествам обувного основания уделяется минимум внимания, а зря – во время гололеда именно это качество обувки становится максимально востребованным.

Можно ли сразу выбрать нескользкую модель туфель, ботинок и сапог и как сделать обувь нескользкой – вот два основных вопроса, с которыми мы будем разбираться в этой статье.

Как приобрести сапоги или зимние туфли с нескользящим основанием

Перед тем как перейти к советам на тему того, как сделать подошву обуви уже купленной нескользкой, давайте разберемся с вопросом, а можно ли сразу купить обувную пару, способную быть устойчивой на скользком льду?

Вот какие советы по этому поводу дают производители обувной продукции:

Но что делать, если вы уже приобрели удобную и модную пару и все в ней хорошо, кроме того, что на льду она ужасно скользит? Выручить из патовой ситуации могут советы, приведенные в следующем разделе статьи.

Делаем обувь нескользкой

Учтите, что накладки подбираются по размеру следующим образом – первый размер подойдет для туфель или сапог 35-38 размера, второй – для ряда со значениями 39-41, а для размеров от 42 и выше подойдут наклейки с третьим размером.

Удобство таких накладок в том, что их можно применять не только на обувке с плоским основанием, но и для сапожек на шпильке и с иной формой каблука. Кроме того, есть варианты, клеящиеся, а есть разновидность накладок на съемных шипах, которые можно надевать по мере необходимости.

Приведем подробную инструкцию, как наклеить накладку от гололеда на подошвенную поверхность в домашних условиях. Подошву обуви нужно тщательно отмыть от всех загрязнений, подсушить и обработать спиртовым раствором, чтобы обезжирить поверхность.

Клей к накладкам обычно идет в комплекте, но можно воспользоваться любым клеевым составом для обуви. Равномерно нанесите клей на подошвенное основание, плотно прижмите наклейку и удерживайте около одной минуты. Дайте клею высохнуть и пользуйтесь любимыми туфлями и сапожками без боязни упасть на скользком льду.

Народные способы придать устойчивость обуви в гололед

Полезными в проблеме как сделать подошву обуви совсем нескользкой могут оказаться и советы из копилки народной мудрости.

Например, устойчивость подошвы может эффективно повысить обычный лейкопластырь. Правда, нужно выбрать грубую тканевую разновидность материала, а не тонкий бактерицидный пластырь.

Вырежьте из пластыря два куска средней величины и один из них приклейте со стороны носка туфель, а другой укрепите в области пятки.

Лейкопластырь снижает скольжение обуви по льду, но при этом быстро изнашивается, поэтому вам периодически придется обновлять куски материала на подошве. Чтобы пластырь не бросался в глаза, перед наклейкой его можно покрасить водостойким черным маркером или обувной краской.

Эквивалентом пластырю может стать грубый войлок . Вырежьте кусочки войлока по размеру обуви и приклейте к носку и пятке. Войлок хорошо выдерживает трение с поверхностью и позволяет не скользить по ней даже в условиях сильнейшего гололеда.
Можно попробовать применить и следующий метод: промойте обувные подошвы так, чтобы на них не осталось грязи, высушите или тщательно оботрите поверхности. Возьмите тюбик клея «Момент » или «Суперклея » и нанесите на основание мелкими зигзагами или сеточкой. Пока клей не успел высохнуть, насыпьте поверх него крупнозернистый песок.

Обувью нельзя будет пользоваться в течение нескольких часов, так как песок должен хорошенько пристать к клею. Такой кустарной противоскользящей наклейки хватает примерно на 3-4 дня регулярного ношения сапог или туфель, после чего процедуру придется повторять.

Если у ваших сапожек или туфель основание имеет рифление, то вам достаточно мыть их чаще и эффект скольжения на льду заметно снизится.

Происходит так потому, что когда рельефные выступы ботинок или сапог плотно забиваются грязью – подошвенное основание выравнивается и начинает «ездить » по любой скользкой поверхности. Простая процедура ухода с успехом ликвидирует данный эффект.

Ольга Никитина

Время на чтение: 9 минут

А А

Не позавидуешь сейчас докторам из травмпунктов – у них началась горячая пора ушибов и переломов. А всему причина – гололед, снова не успевшие подготовиться к зиме ЖЭКи и неграмотно выбранная обувь.

Правильная обувь для гололеда, специальные накладки на обувь для защиты от гололеда

Правила выбора противоскользящей обуви довольно просты:

Ориентируемся не на тренд и высоту шпилек, благодаря которым наши ножки зрительно удлиняются, а на защиту от падений и на снижение риска пролежать в гипсе пару месяцев. Страну-производителя лучше выбрать ту, которая знакома с холодами – Россия, скандинавские страны, Украина.
Изучаем подошву. Требования: протектор – с равномерным глубоким рисунком, направленным в разные стороны (для лучшего сцепления с ледяной дорогой).
Надеваем обувь и пытаемся ощутить силу сцепления на скользком полу магазина. Помните, что подошва на морозе твердеет, и некачественная обувь будет на холоде скользкой и твердой.
На всем полюбившиеся угги обращаем внимание только в том случае, если они адаптированы к российской зиме и имеют усовершенствованные подошвы (удобство, протектор).
Никаких гладких подошв! Даже если эту «прелесть» не хочется снимать, и ощущения в сапогах – «как в тапочках». Балансировать вы, конечно, в них научитесь (к концу зимы), но первое время вам придется туго.
Проверяем мягкость подошвы. Чем мягче – тем выше сцепление с подмороженной поверхностью.

Видео: Как правильно ходить в гололед?

Нет средств на дорогую качественную обувь? Покупаем съемные подошвы на основе качественной резины , снабженные стальными шипами. Не особо изящно, но риск падения будет сведен к минимуму.

Еще один вариант – накладки «антилед» в разных вариантах (обручи, цепочки и пр., надеваемые на подошвы).

Скользкая обувь – что делать: лучшие домашние средства от гололеда на улице

Правильно подготовленная подошва – успешно пережитая зима.

Какие сегодня применяют «бабушкины рецепты» для защиты обуви от несвоевременного скольжения?

Войлок. Отрезаем от старых валенок пару кусков, после чего приклеиваем (либо прибиваем маленькими гвоздиками) к нашей подошве. Такой защиты от гололедицы вам хватит на неделю, максимум 10 дней.
Клей Момент. Аккуратной змейкой наносим на подошвы, сушим, размазываем более мелким зигзагом. Спустя сутки растираем крупной «шкуркой» до состояния шершавости. Такого «антильда» хватит на неделю.
Приклеиваем к подошве несколько пластинок классического крупного пластыря . На день-два можно чувствовать себя более уверенно. Как в этом случае, так и во всех других, предполагающих приклеивание тканевых «предохранителей» на подошвы, следует помнить: в дождливую погоду и в снегопад эти приспособления превращают вашу обувь практически в коньки. Поэтому для «мокрой» погоды они не годятся.
Покупаем специальные наждачные полоски (есть в любых хоз/магазинах) на липкой основе, клеим на подошвы, на 2-3 дня забываем про позу эквилибриста на канате.

Также народные умельцы натирают подошвы сырой картошкой, посыпают песок поверх свеженанесенного клея, приклеивают губки для мытья посуды и пр. Но такие средства недолговечны и эстетичностью не отличаются. Поэтому лучше сразу выбирать качественную обувь, с учетом всех нюансов «антискольжения».

Что может предложить обувная мастерская для защиты обуви в гололед на улице?

Ставим мягкие набойки из полиуретана в обувной мастерской и весь сезон передвигаемся бодро и без страха. Для верности можно еще и прошиповать подошвы там же.
Ставим металлические набойки (по периметру, с шипами, с гвоздиками и пр.). Цокать на них в метро и других общественных местах не очень прилично, но зато на улице вы можете быть спокойны.

Как правильно ходить в гололед на улице?

Как только на дорогах появляется наледь, мы начинаем перемещаться по улицам, будто с хрустальными вазами в руках (из серванта с фамильными сокровищами). И это правильно! Не следует считать оставшихся снегирей и изучать себя в витринах – смотрите под ноги (лед ротозейства не прощает).

Поэтому запоминаем правила грамотного передвижения в гололед:

Меняем походку. Не бежим за автобусом, не торопимся, ходим медленно, мелкими шагами, ступая на всю подошву.
Не держим руки в карманах. При внезапном падении эта опрометчивость может стоить не только перелома, но и черепно-мозговой травмы. Заняты руки? Распределяйте вес на руки равномерно.
Не забываем о правильной обуви.
Вычисляем опасные участки пути и заранее меняем маршрут (либо идем максимально осторожно).
С осторожностью передвигаемся вдоль дорог – снижаем риск вылететь прямо под автомобиль.
Учимся правильно падать. Не падаем на руки, чтобы исключить переломы и растяжения. При потере равновесия стараемся сгруппироваться, согнуть ноги в коленях (в сторону падения) и прижать руки к телу, а коснувшись земли – перекатиться для «рассеивания» силы удара. Избегаем падения на спину любыми акробатическими трюками.
Держим корпус тела при ходьбе чуть наклоненным вперед .
Не пинаемся в ответ , если кто-то задел плечом, опаздывая по своим делам.
Не игнорируем визит к доктору , если все-таки падение произошло, и удар был сильным.

Если особой осторожностью вы не отличаетесь, рекомендации вылетают из памяти сразу после прочтения, а шпильки вы не снимете «никогда и ни за что», то носите с собой в сумочке пару х/б колготок или чулок — в травмпункте они вам пригодятся. Натянутый под гипс чулок защитит вас от зуда, раздражения кожи и ощущения стянутости волосков.